GESUNDE

ERNÄHRUNG

Unsere Ratgeber

Gesundheitsbewusste Ernährung ist heutzutage ein zentrales Thema. Grundlage dafür ist auch das richtige Einkaufen.
In unseren Flyern finden Sie zahlreiche Tipps, wissenswerte Dinge, Fakten usw.




Abnehmen - aber wie 1

mit Bewegungs- und Ernährungstagebuch

Abnehmen - aber wie 2

mit Fett- und Zuckerpunktetabelle

Gesunde Ernährung 1

Theorieteil
vollwertig essen und trinken

Gesunde Ernährung 2

Praxisteil
Tipps für den Alltag

Ernährungsberatung

Informationen zur Einzelberatung

Fit in jedem Alter

Was verändert sich, wenn Sie älter werden?

Cholesterin & Blutdruck

Wissen und Praxishilfen zur gesunden Ernährung

Säure-Basen-Haushalt

Wege zum im Gleichgewicht