Ernährungsberatung als Vorsorge im Rahmen von Einzelgesprächen

Eine ausgewogene Ernährungsweise fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

In bestimmten Lebensphasen ist sie sogar ganz besonders wichtig: In Zeiten von Schwangerschaft und Stillzeit, im Säuglings- und Kindesalter sowie im höheren Lebensalter.

 

Bei einer Ernährungsberatung erhalten Sie nicht nur hilfreiche Informationen, zugeschnitten auf Ihre Situation, sondern auch die Unterstützung, die Sie benötigen, um die besprochenen Inhalte in Ihren Alltag einzubauen.

Die Inhalte der Beratung richten sich danach, welche Anliegen Sie mitbringen und welche Ziele Sie verfolgen.

Die Dauer der Beratung und die Anzahl der Termine bestimmen Sie.

 

Bei welchen Ernährungsthemen ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?

  • Menschen in besonderen Lebenssituationen, z.B. ältere Menschen, Schwangere, Stillende, Kinder und Sportler

  • Menschen, die einfach nur Unterstützung suchen, um zum „gesunden Genießer“ zu werden

  • Ernährungsberatung für gesunde Menschen, die sich einfach nur besser ernähren möchten

  • Präventive Ernährungsberatung für Personen, welche noch nicht erkrankt sind, aber bei denen eine Risiko besteht, z.B. leichtes Übergewicht, leicht erhöhte Blutfettwerte oder Risikopatienten für Osteoporose

 

Sollten Sie spezielle Fragen zum Thema Ernährung haben, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf.