GESUNDE

ERNÄHRUNG

Wo bieten wir Ernährungsberatung an?

Rehazentrum Chemnitz

Planitzwiese 17 | 09130 Chemnitz
Telefon 0371 4003-100

Rehazentrum Freiberg

Dörnerzaunstr. 5 | 09599 Freiberg
Telefon 03731 2032-100

Rehazentrum | Physiotherapie Plauen

Stadtparkring 4-6 | 08523 Plauen
Telefon 03741 2895-100

Vorsorge im Einzelgespräch

Eine ausgewogene Ernährungsweise fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. In bestimmten Lebensphasen ist sie sogar ganz besonders wichtig: In Zeiten von Schwangerschaft und Stillzeit, im Säuglings- und Kindesalter sowie im höheren Lebensalter. Bei einer Ernährungsberatung erhalten Sie nicht nur hilfreiche Informationen, zugeschnitten auf Ihre Situation, sondern auch die Unterstützung, die Sie benötigen, um die besprochenen Inhalte in Ihren Alltag einzubauen. Die Inhalte der Beratung richten sich danach, welche Anliegen Sie mitbringen und welche Ziele Sie verfolgen. Die Dauer der Beratung und die Anzahl der Termine bestimmen Sie.

Wann ist ein Einzelgespräch sinnvoll?

 

  • Übergewicht mit Begleiterkrankungen

  • Diabetes mellitus


  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen


  • Bluthochdruck

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Gicht


  • Rheumatische Erkrankungen

  • Nierenerkrankungen

  • Erkrankungen der Verdauungsorgane


  • Darmerkrankungen


  • Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Osteoporose


  • Mangel- und Unterernährung

Welchen Ernährungsthemen sind relevant?

 

  • Menschen in besonderen Lebenssituationen, z.B. ältere Menschen, Schwangere, Stillende, Kinder und Sportler

  • Menschen, die einfach nur Unterstützung suchen, um zum „gesunden Genießer“ zu werden

  • Ernährungsberatung für gesunde Menschen, die sich einfach nur besser ernähren möchten

  • Präventive Ernährungsberatung für Personen, welche noch nicht erkrankt sind, aber bei denen eine Risiko besteht, z.B. leichtes Übergewicht, leicht erhöhte Blutfettwerte oder Risikopatienten für Osteoporose

Der Weg zur Ernährungstherapie als Einzelgespräch

 

  • Bitten Sie Ihren Arzt um eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung nach § 43 SGB V.

  • Anschließend nehmen Sie Kontakt zu uns auf, denn eine Vielzahl der Krankenkasse wünscht einen Kostenvoranschlag, welchen wir Ihnen gern erstellen.

  • Mit dem Kostenvoranschlag und der Verordnung wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse.

  • Die Krankenkasse muss die Ernährungsberatung vor dem ersten Termin genehmigen, 
in diesem Fall übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten.

  • Sobald eine Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse vorliegt, können Sie einen Termin bei uns im Haus vereinbaren.

Richtig einkaufen.

Gesundes Essen beginnt beim Einkaufen.

Tipps und Ratschläge für Ihre Vorbereitung geben wir sehr gerne bei einem Einzelgepräch.
Oder Sie buchen unser Chemnitzer Kurs-Angebot *Smart Shopping*.



Selbsthilfegruppen

Viele Menschen mit speziellen Erkrankungen haben sich zum Austausch in Gruppen organisiert. Auch hier können wir Sie, nach Ihren speziellen Wünschen und Ideen unterstützen.

Adipositas-Zentren

Wir bieten Ihnen, als Kooperationspartner der Adipositas-Zentren im Klinikum Chemnitz und im Klinikum Dresden-Neustadt, die Möglichkeit Sie im Bereich der Ernährung zu unterstützen.

Sportlerbetreuung

Im Rahmen der Leistungssportlerbetreuung unterstützen wir Sie mit einer speziell abgestimmten Ernährungsberatung zur Förderung und Stabilisierung Ihrer Gesundheit sowie zur Leistungsoptimierung.

Koch- und Backkurse

Unsere schnelle, gesunde und vor allem leckere Küche

Gesund und lecker und kochen ist zeitaufwendig, nicht alltagstauglich und teuer! Diese Vorurteile halten sich hartnäckig. Wir zeigen Ihnen, in monatlich wechselnden Themen, wie eine gesunde und vor allem schnelle und schmackhafte Küche gelingen kann. Wir bieten Ihnen jeden Monat kleine Kochkurse an. In diesen bereiten Sie die Gerichte mit unseren erfahrenen Ernährungsberatern zu und können diese anschließend natürlich verkosten. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie schnell Kontakt zu uns auf.

Ihr Weg

zur individuellen Beratung

Vorsorge

im Einzelgespräch

Indikationen

Wann ist eine Beratung angebracht?

Die Firma

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheitliche Vorsorge wird heute auch in Firmen groß geschrieben.

In diesem Bereich können wir Sie, nach Ihren speziellen Wünschen und Ideen unterstützen. Es sind Seminare, Workshops aber auch praktische Tipps in unserer Lehrküche vor Ort möglich. Sprechen Sie uns an. Wir werden mit Ihnen ein individuelles Angebot erarbeiten. Die Veranstaltungen können bei Ihnen vor Ort oder direkt bei uns stattfinden.
Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, nehmen Sie bitte zu uns Kontakt auf, somit können wir alle Details besprechen.

Eventkochen

Gemeinsam kulinarische Genüsse zaubern

Zu zweit, als Familie, als Freundeskreis oder als außergewöhnliche Firmenfeier bieten wir Ihnen individuelle Events für kulinarische Genüsse an.

Unter Anleitung unserer erfahrenen Ernährungsberater haben Sie die Möglichkeit mit bis zu 10 Personen ein Menü nach Ihren Wünschen selbst zu kreieren und anschließend in unserer gemütlichen Lehrküche gemeinsam zu genießen. Wir gestalten das Event nach Ihren Vorstellungen und Ideen und unterstützen Sie dabei sehr gern.

Sollten Sie Interesse an einem Koch-Event haben, nehmen Sie bitte zu uns Kontakt auf, somit können wir alle Details besprechen.

gesund & lecker

Selbstgemachte Fitness-Desserts


Mehr Ideen für leckere und dennoch gesunde Ernährung finden Sie in useren Koch- und Backbüchern