Plauen
   
home
  1
 
>>
>>
>>
 
Suchen!
 
  Ambulante Rehabilitation
  Physiotherapie
  Ergotherapie
  Präventions-/Gesundheitskurse
  Ernährungsberatung
    Allgemeine Informationen
    Angebote
  Wellness-Angebote
  Medizinische Trainingstherapie
  Leistungsdiagnostik
 
  Stellenmarkt
  Kontakt und Anfahrt
  Kooperationen und Links
 
  Impressum
 
 
Präventionsangebote für Erwachsene

Werden Sie aktiv gegen Ihre Pfunde!
Abnehmen und Gewicht halten, aber wie?

Dies ist das Thema des 10-wöchigen Programms, in dem Sie unter anderem erfahren, was in unseren Lebensmitteln enthalten ist, welches Maß für Sie das Richtige ist und schließlich, wie Sie Ihren eigenen Weg finden, alte und lieb gewonnene Gewohnheiten zu ändern. In gemeinsamen Kochveranstaltungen, welche in unseren Kurs eingebunden sind, werden Sie sehen, wie einfach sich eine leichte und leckere Kost in die Praxis umsetzen lässt.

Gesund, fit, leistungsfähig

Es erwartet Sie ein 10-wöchiges Programm mit ausführlichen Informationen zum Thema gesunde Ernährung mit Schwerpunkt darauf, ernährungsabhängigen Erkrankungen vorzubeugen. Dabei werden Ihre persönlichen Inte-
ressen berücksichtigt und integriert.

Bitte erfragen Sie die Möglichkeit einer Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.

Weitere Informationen zu Preisen und Terminen erfragen Sie bitte unter 03741/2895-100
oder informieren Sie sich direkt auf unseren Internetseiten: ERNÄHRUNGSBERATUNG

Angebote für Kinder

Fit durch Ernährung
(Präventionskurs, Programm gegen Übergewicht im Kindesalter)

So leicht sich ungünstige Ernährungsgewohnheiten im Kindesalter einprägen können, so effektiv können sie in diesem Lebensabschnitt noch verändert werden. In unserem 12-wöchigen kindgerechten Schritt-für-Schritt-Programm lernen Kinder und Eltern gemeinsam mit professioneller Unterstützung, ihre Ernährungsgewohnheiten und Lebensweise so umstellen, dass Übergewicht in Zukunft nicht zum Problem wird.
Kochworkshops für Vorschulkinder

Kochen, Rühren, Backen macht Spaß!
Quer durch die verschiedenen Lebensmittelgruppen führt unser Workshop. Spielerisch lernen die Kleinen die Vielfalt unserer Lebensmittel kennen und erfahren dabei auch, was in ihnen steckt.
Gesunde Ernährung für mein Kind

Essen ist Genuss, Essen ist Kultur. Essverhalten bildet sich im Kindesalter aus. Was Sie zu Hause auf den Tisch bringen, prägt die Ernährungsweise Ihres Kindes nachhaltig. Wie Sie Ihrem Kind eine vollwertige Ernährung zukommen lassen können und die Basis für ein gesundes Essverhalten schaffen, erfahren Sie in unserem 12-teiligen Programm, das Theorie und Praxis verbindet.

Weitere Informationen zu Preisen und Terminen erfragen Sie bitte unter 03741/2895-100
oder informieren Sie sich direkt auf unseren Internetseiten:
Fit durch Ernährungsberatung Präventionskurs, Programm gegen Übergewicht im Kindesalter

Außerdem bieten wir:

Außerdem bieten wir:
Einzelberatungen
Wir beraten Sie in Einzelgesprächen zu Ernährungsfragen, wie z.B. Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Mangelernährung und Ernährung im Alter auf Selbstkostenbasis und zu ernährungsabhängigen Erkrankungen, wie z.B. Übergewicht mit Begleiterkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane, Tumorerkrankungen, Osteoporose, Allergien, Hauterkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankun- gen auf Rezept (ärztliche Verordnung nach § 43 SGB V).
Kochkurse für Gruppen
Für Gruppen bieten wir Kochveranstaltungen individuell abgestimmt auf Ihre Wünsche: Ganz gleich ob Sie gemeinsam unter Anleitung gesunde, schmackhafte und leichte Küche zubereiten möchten, die Grundlagen des Kochens erlernen oder einen geselligen Abend mit selbst gekochtem Feinschmeckermenü genießen wollen, wir stehen Ihnen mit unserer Lehrküche gern zur Verfügung. Die Preise sind abhängig von der Gruppenstärke und der Art der Veranstaltung.
Beratungen im Bereich der Sporternährung
Der gezielte Einsatz von Nährstoffen und Mikronährstoffen spielt für die Leistungsoptimierung im Rahmen Ihres Trainingsprogramms eine entscheidende Rolle. Eine sinnvolle Kombination verschiedener Lebensmittel und Lebensmittelbestandteile sorgt für eine optimale Nährstoffversorgung und Nährstoffspeicherung. Anhand von praktischen Beispielen zeigen wir Ihnen die Besonderheiten der Sporternährung in der Wettkampfsaison, aber auch in der wettkampffreien Zeit. Zusätzlich bieten wir Ihnen Unterstützung bei der Gewichtsregulation unter Beachtung der Sportart und den individuellen Bedürfnisse.