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Präventionsangebote für Erwachsene - Werden Sie aktiv gegen Ihre Pfunde!
Abnehmen und Gewicht halten, aber wie?
Dies ist das Thema des 10-wöchigen Programms, in dem Sie unter anderem erfahren, was in unseren Lebensmitteln enthalten ist, welches Maß für Sie das Richtige ist und schließlich, wie Sie Ihren eigenen Weg finden, alte und lieb gewonnene Gewohnheiten zu ändern. In gemeinsamen Kochveranstaltungen, welche in unseren Kurs eingebunden sind, werden Sie sehen, wie einfach sich eine leichte und leckere Kost in die Praxis umsetzen lässt.

Fit durch Ernährung und Bewegung
Dieser Kurs setzt sich aus zwei Bausteinen Ernährung und Bewegung zusammen. Ziel des Bausteins Ernährung ist es, den Teilnehmern ein individuelles Maß für alltäglich geeignete Ernährung, durch Erarbeitung eines bewussten und gesunden Ernährungskonzepts zu vermitteln. Um dies so praxisnah wie möglich zu gestalten, finden in zwei Einheiten des Kurses saisonale Kochveranstaltungen statt, in denen Tipps und neue Anregungen vermittelt werden. Aber auch aktuelle Themen und Fragen der Kursteilnehmer finden ihren Platz.

Ernährung und Bewegung führen in Kombination am schnellsten zum Wohlfühlgewicht. Genau aus diesem Grund variiert der zweite Baustein Bewegung individuell zwischen verschiedenen Stundeninhalten wie z.B. Aqua Fitness, Walking, Ausdauer- bzw. Krafttraining mit oder ohne Geräten. Diese Kombination macht Spaß und hält fit.


Bitte erfragen Sie die Möglichkeit einer Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.

Weitere Informationen zu Preisen und Terminen erfragen Sie bitte unter 03731/2032 -200
oder informieren Sie sich direkt auf unseren Kursseiten: ERNÄHRUNGSBERATUNG
 
 
Angebote für Kinder
Fit durch Ernährung und Bewegung (Programm gegen Übergewicht im Kindesalter)
So leicht sich ungünstige Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten im Kindesalter einprägen können, so effektiv können sie in diesem Lebensabschnitt noch verändert werden. In unserem 11-wöchigen kindgerechten Schritt-für-Schritt-Programm lernen Kinder und Eltern gemeinsam mit professioneller Unterstützung, ihre Ernährungsgewohnheiten und Lebensweise so umstellen, dass Übergewicht in Zukunft nicht zum Problem wird.


Weitere Informationen zu Preisen und Terminen erfragen Sie bitte unter 03731/2032 -200
oder informieren Sie sich direkt auf unseren Kursseiten: Kinderkurs "Fit durch Ernährung und Bewegung"
 
 
Außerdem bieten wir:
1. Ernährungsführerschein für Kinder
Der Ernährungsführerschein soll einen kleinen kindgerechten Einblick in die gesunde Ernährung geben mit allem, was dazu gehört wie Auswahl, Portionsgröße, Zubereitung, Funktion und Wirkungsweise der Lebensmittel. Im Anschluss kochen alle Kinder unter Anleitung ein kleines 3-Gänge-Menü und erlernen dabei das ABC des Kochens. Gemeint ist damit der Umgang mit Lebensmitteln, wie schneide ich etwas und noch vieles mehr. Abzulegen ist zum Schluss noch eine schriftliche Prüfung zum Erwerb des Ernährungsführerscheins, der den Kindern dann ausgehändigt wird.

Mit diesem Angebot möchten wir gern Gruppen von 8 – 12 Kindern wie z.B. Schulklassen ansprechen. Dieses Programm ist für Kinder ab der 3. Klasse geeignet. Die Kosten richten sich je nach Absprache zum Inhalt und nach der Anzahl der Kinder.

Bei Interesse oder eventuellen Fragen rufen Sie uns einfach unter folgender Telefonnummer an:
03731/2032 -200.

2. Genusskochen für Jedermann
ADMEDIA verfügt über eine große Lehrküche, in der bis zu 15 Personen Platz zum Kochen finden.

Die Lehrküche wird für Praxisthemen in den Ernährungskursen genutzt, steht aber auch für Einzelveranstaltungen wie z.B. "Gesundes Kochen für Selbsthilfegruppen" oder ähnliches zur Verfügung.

Außerdem besteht die Möglichkeit für Firmen und Gruppen diese Lehrküche für verschiedene Anlässe wie z.B. Feiern oder Jubiläen zu mieten. Bei diesen Veranstaltungen geht es darum, Spaß am Kochen in der Gruppe zu haben und das zubereitete Essen dann gemeinsam zu genießen. Gekocht wird je nach Absprache ein extravagantes 3-Gänge-Menü nach Ihren Vorstellungen einschließlich der dazugehörigen Getränke. Unser dekorativer Essbereich steht Ihnen dann für den Genuss der gekochten Speisen und das gemütliche Beisammensein zur Verfügung. Wenn Sie also schon immer einmal unter fachgerechter Anleitung ein besonderes Menü kochen und genießen wollten, melden Sie sich einfach unter der Telefonnummer:
03731/2032 -200.

3. Ernährungsberatung auf Rezept
Zusätzlich zu den angeführten Präventionskursen besteht die Möglichkeit einer individuellen Ernährungsberatung (auch einzeln) zu Themen wie z.B.
  • Übergewicht mit Begleiterkrankungen
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Erkrankungen der Verdauungsorgane
  • Tumorerkrankungen
  • Osteoporose
  • Allergien
  • Hauterkrankungen
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
auf Rezept (ärztliche Verordnung nach § 43 SGB V).
Bei diesen Diagnosen besteht bei fast allen Krankenkassen die Möglichkeit der Kostenübernahme.

4. Einzelberatungen
Wir beraten Sie in Einzelgesprächen zu Ernährungsfragen, wie z.B. Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Mangelernährung und Ernährung im Alter auf Selbstkostenbasis.
 
 
 
 
Michael Prinz ist zertifizierter Ernährungsberater:

Wir garantieren Ihnen eine qualitätätsgesicherte produktunabhängige und werbefreie Ernährungsberatung auf der Basis anerkannter- belgeter Beratungsstandards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
zertifikat
 
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Zertifikat Ernährungsberater/DGE [PDF]